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營養師指出，柚子富含維生素、纖維，可增強免疫力、預防心血管疾病，天然又健康。

柚子醬做法：
以成品500公克果醬為例，所需材料包括柚子2顆半，麥芽糖、冰糖、吉利丁、檸檬2顆。
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給大家介紹好吃的食物，刺激一下沈寂已久的味蕾。

焗烤磨菇火腿蘆筍（１人份）

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