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*省電方法很多,例如冷氣調至適溫廿六℃~廿八℃.每調高一℃,可省電百分之六
 換裝高效率燈泡,家庭如裝有投射用的鹵素燈換成LED燈或陶瓷複金屬燈
 可省電百分之七十至九十.甚至只要隨身關燈及拔插座都可以省電

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枸杞可明目、補心腎,黃耆可補氣、增強免疫力,紅棗可補血、顧脾胃

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吃完飯後,是否覺得頭腦昏昏欲睡呢??

不妨放鬆身體和心理,靜坐個10分鐘

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