Selected Category: 生活小撇步 (3)

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＊省電方法很多，例如冷氣調至適溫廿六℃～廿八℃．每調高一℃，可省電百分之六
　換裝高效率燈泡，家庭如裝有投射用的鹵素燈換成LED燈或陶瓷複金屬燈
　可省電百分之七十至九十．甚至只要隨身關燈及拔插座都可以省電

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枸杞可明目、補心腎，黃耆可補氣、增強免疫力，紅棗可補血、顧脾胃

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吃完飯後，是否覺得頭腦昏昏欲睡呢？？

不妨放鬆身體和心理，靜坐個１０分鐘

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