某一天，心血來潮，很想吃韓式料理

只因二、三年前去了韓國一趟

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最近發現一部好看的韓劇

片名叫做黃真伊

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不論老人或年輕人

相信都有失眠、睡眠障礙的問題

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白飯營養價值較低，須搭配其它食物

最近菜價上漲，蔬菜不好買

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  • Oct 22 Mon 2007 23:47

  • 佈施

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在佛教中的佈施有三種

即財佈施、法佈施，以及無畏佈施
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秋天乾燥，最易傷肺，所以要特別注意肺臟的保養

1.秋季養肺的最簡便一招是積極補充水分~喝水益肺

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杉林溪森林遊樂區位於南投竹山鎮

自然原始的山林丘壑，盡得地利

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吃完飯後，是否覺得頭腦昏昏欲睡呢？？

不妨放鬆身體和心理，靜坐個１０分鐘

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柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維、維生素A、B、C、磷、蘋果酸等

對於有便秘困擾的人而言，柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便

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膳食纖維，其所具有的良好的生理作用以及疾病預防的重要功效。所以逐漸受到人們的重視。飲食習慣是僅次於抽菸的致癌因子，所以從飲食習慣著手，是最明智的選擇。

三低一高是防癌飲食中的最高指導原則，除了低油、低脂、低糖外，高纖維的攝取更是不可少。膳食纖維有助於調整腸道細菌生態，抑制害菌孳生。

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秋季歷經處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣

從國曆八月七日，到十一月六日為止，為期三個月

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我愛旅行，卻也害怕孤單。

喜歡結伴旅行，卻又找不到同伴同行

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法國人浪漫，法國女人更懂的如何把浪漫發揮到極致

法國女人出門一定會擦香水，

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自在的女人很性感，不隨外物起舞

喜歡就去做，對自己所做的事充滿自信

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今天國慶日，公司也難得休假一日

趁著這難得的一天假期，選擇去山上走走

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