第二天起了個大早...去騎腳踏車嘍..來個自行車遊愛河....自行車是飯店免費提供..真好....中午去吃左營的酸菜白肉鍋...早晨的愛河景色很棒...騎腳踏車的人很多....愛河有規畫自行車道...對喜好自行車者真是一大福音....
- Feb 07 Sat 2009 23:36
高雄～四重溪及墾丁之旅part2
- Feb 07 Sat 2009 22:36
- 高雄～四重溪及墾丁之旅part1
今年過年去了一趟南部．．天氣好的不得了．．也見識了高雄的美．．
四重溪是第一次去．．感覺挺不錯的．．下次還會想去那泡湯．．
第一天．．下午兩點左右出發．．到達高雄已是下午五點左右．．先去飯店放行李．．第一晚入住高雄統茂飯店．．飯店離愛河很近．．走路幾分鐘就到了．．房間內的落地窗看過去剛好可以看到愛河．．真是幸運．．沿著愛河走去．．本想去遊船．．可惜人太多．．只好作罷．改去搭捷運．捷運出口站的建築都蓋的相當有特色．另人贊嘆不已．走著走著來到了一個不知名的夜市．．在那找了很久．．不知要晚餐要如何打理．．最後走到太累就在城市光廊的一個露天咖啡座用餐嘍．．．氣氛還不錯．．還有歌手駐唱．．高雄市的夜景真的很美．．對於我這個好幾年沒去過高雄的人來說．．
四重溪是第一次去．．感覺挺不錯的．．下次還會想去那泡湯．．
第一天．．下午兩點左右出發．．到達高雄已是下午五點左右．．先去飯店放行李．．第一晚入住高雄統茂飯店．．飯店離愛河很近．．走路幾分鐘就到了．．房間內的落地窗看過去剛好可以看到愛河．．真是幸運．．沿著愛河走去．．本想去遊船．．可惜人太多．．只好作罷．改去搭捷運．捷運出口站的建築都蓋的相當有特色．另人贊嘆不已．走著走著來到了一個不知名的夜市．．在那找了很久．．不知要晚餐要如何打理．．最後走到太累就在城市光廊的一個露天咖啡座用餐嘍．．．氣氛還不錯．．還有歌手駐唱．．高雄市的夜景真的很美．．對於我這個好幾年沒去過高雄的人來說．．
- Sep 11 Thu 2008 22:52
- 兼職創業在家工作 ～讓您輕鬆賺錢
- Feb 13 Fri 2009 22:20
高雄～四重溪及墾丁之旅part3
第三天一早吃完飯店內的自助早餐後..就前往到南灣海邊去玩海水嘍....還好早上九點多..太陽並不是很大...在沙灘上堆沙逐浪..約莫到了中午時分..才又騎著租來的機車前往後壁湖吃海產及小吃...下午遊海生館..連這次..我一共去了三次..呵呵呵....其實看魚悠遊的在水裡遊..感覺也不錯呀
- Oct 21 Tue 2008 23:54
牛樟芝的功效
神奇的牛樟芝 （What Is Antrodia Camphorata）
牛樟芝，全球最昂貴的真菌植物，被譽為森林中的紅寶石
它孤傲地棲息於台灣特有的牛樟樹 ，終年依附在樹心陰暗的內壁
早期台灣原住民在無意中喝了牛樟芝熬煮的湯汁後
牛樟芝，全球最昂貴的真菌植物，被譽為森林中的紅寶石
它孤傲地棲息於台灣特有的牛樟樹 ，終年依附在樹心陰暗的內壁
早期台灣原住民在無意中喝了牛樟芝熬煮的湯汁後
- Oct 16 Thu 2008 22:33
科士威～樂氏同仁堂 白樺茸的成份與功效
白樺茸是一種極罕有的真蕈．來自寒帶的罕有保健聖品
所含超氧化物歧化酶是靈芝的55倍．
維持身體天然保護功能的多糖體亦是眾菇茸類中最高
只生長在攝氏零下45度的長白山與西伯利亞原始森林的白樺樹上．
所含超氧化物歧化酶是靈芝的55倍．
維持身體天然保護功能的多糖體亦是眾菇茸類中最高
只生長在攝氏零下45度的長白山與西伯利亞原始森林的白樺樹上．
- Sep 27 Sat 2008 23:55
成人理想體重範圍與計算
成．人．理．想．體．重．範．圍
身高 理想體重 身高 理想體重
145 39.0-50.5 166 51.0-66.0
146 39.0-50.5 167 51.5-67.0
身高 理想體重 身高 理想體重
145 39.0-50.5 166 51.0-66.0
146 39.0-50.5 167 51.5-67.0
- Sep 27 Sat 2008 23:44
哪些星座和你最不合？
哪些星座和你最不合？
你是否覺得有些人總讓你看不順眼？和有些人相處，總是覺得不對盤？
造化弄人，這世上既然有讓你傾心的人，就必定有讓你不順心之人，你們像是天生的冤家，相互犯衝。
你是否覺得有些人總讓你看不順眼？和有些人相處，總是覺得不對盤？
造化弄人，這世上既然有讓你傾心的人，就必定有讓你不順心之人，你們像是天生的冤家，相互犯衝。
- Sep 27 Sat 2008 08:37
緊張失眠壓力大 提早掉髮
生活緊張、工作繁忙、睡眠品質不佳、有熬夜習慣的人，容易頭暈頭痛、胸悶心悸，面色較蒼白、指甲無血色，也是容易掉頭髮的人，甚至20多歲就開始掉髮。
容易掉髮的人，平常可多吃蛋白質食物如牛奶、蛋、魚、肉；含碘食物如海帶、昆布；含維生素E食物如芹菜、菠菜、黑芝麻；含膠原蛋白食物如蓮藕、芋頭等。但要避免菸酒、辛辣刺激食物如蔥、薑、蒜、辣椒等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品，及高糖高脂肪食物。
容易掉髮的人，平常可多吃蛋白質食物如牛奶、蛋、魚、肉；含碘食物如海帶、昆布；含維生素E食物如芹菜、菠菜、黑芝麻；含膠原蛋白食物如蓮藕、芋頭等。但要避免菸酒、辛辣刺激食物如蔥、薑、蒜、辣椒等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品，及高糖高脂肪食物。
- Sep 26 Fri 2008 23:41
多喝水~排三聚氰胺毒
三聚氰胺水溶性不佳，所以會在人體代謝過程中形成結晶，進而衍生結石
然而對腎臟科醫師來說，只要多喝水或接受體外震波碎石治療，結石都是一種可以完全治癒的疾病。
醫師共同表示，由藥理及動物實驗的證據顯示，三聚氰胺幾乎全部經由腎臟代謝
然而對腎臟科醫師來說，只要多喝水或接受體外震波碎石治療，結石都是一種可以完全治癒的疾病。
醫師共同表示，由藥理及動物實驗的證據顯示，三聚氰胺幾乎全部經由腎臟代謝
- Sep 13 Sat 2008 22:53
如何調製柚子醬、喝柚子茶
營養師指出，柚子富含維生素、纖維，可增強免疫力、預防心血管疾病，天然又健康。
柚子醬做法：
以成品500公克果醬為例，所需材料包括柚子2顆半，麥芽糖、冰糖、吉利丁、檸檬2顆。
柚子醬做法：
以成品500公克果醬為例，所需材料包括柚子2顆半，麥芽糖、冰糖、吉利丁、檸檬2顆。
- Sep 13 Sat 2008 22:43
省電的方法及電費打折措施
＊省電方法很多，例如冷氣調至適溫廿六℃～廿八℃．每調高一℃，可省電百分之六
換裝高效率燈泡，家庭如裝有投射用的鹵素燈換成LED燈或陶瓷複金屬燈
可省電百分之七十至九十．甚至只要隨身關燈及拔插座都可以省電
換裝高效率燈泡，家庭如裝有投射用的鹵素燈換成LED燈或陶瓷複金屬燈
可省電百分之七十至九十．甚至只要隨身關燈及拔插座都可以省電
- Sep 11 Thu 2008 08:11
了解碧蘿芷Pycnogenol的益處
最近一篇發表自Journal of Inflammation的期刊指出，證實萃取自法國濱海松樹樹皮--碧蘿芷Pycnogenol®能調節免疫系統，預防『有害』的發炎反應。這些發現，對於長期飽受過敏、哮喘和關節炎折磨的患者，意義重大。
發炎反應的產生，肇於免疫系統察覺身體有外來入侵物或是傷口感染，做出的連串反應。假如缺乏發炎、過度發炎亦或是發炎反應失調，也會導致身體各種複雜的疾病產生。這些症狀包含：骨關節炎、類風濕性關節炎等；也包含了一般的皮膚過敏、食物與藥物過敏。
發炎反應的產生，肇於免疫系統察覺身體有外來入侵物或是傷口感染，做出的連串反應。假如缺乏發炎、過度發炎亦或是發炎反應失調，也會導致身體各種複雜的疾病產生。這些症狀包含：骨關節炎、類風濕性關節炎等；也包含了一般的皮膚過敏、食物與藥物過敏。
- Sep 09 Tue 2008 23:59
養成正確的運動習慣及攝取鈣質~可預防骨質疏鬆
【北醫骨科醫師群 / 台北醫學大學附設醫院 - 骨科】不論男女，在正常的老化過程中，大約從三十五歲起，骨質量會開始慢慢減少，正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia)，骨質減少的速度，受很多因素影響而加快或變慢，而正常的速度如果加快了，骨質快速流失，病變就會出現，這就是骨質疏鬆症(Osteoporosis)
「骨質疏鬆症」的原文Osteoporosis，意思就是佈滿了孔隙的骨骼，孔隙多的骨骼和正常骨骼相比較，外型是一樣，但質量卻減少了，其原因為骨頭裏的鈣質逐漸流失，使得內部骨質變為單薄，造成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，「骨質疏鬆症」的名字就是由此而來的，而已經疏鬆的骨頭，不再有能力承受日常生活活動所造成的身體負荷，久之，骨折就可能發生
「骨質疏鬆症」的原文Osteoporosis，意思就是佈滿了孔隙的骨骼，孔隙多的骨骼和正常骨骼相比較，外型是一樣，但質量卻減少了，其原因為骨頭裏的鈣質逐漸流失，使得內部骨質變為單薄，造成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，「骨質疏鬆症」的名字就是由此而來的，而已經疏鬆的骨頭，不再有能力承受日常生活活動所造成的身體負荷，久之，骨折就可能發生
- Sep 08 Mon 2008 22:55
今年中秋的月亮「圓而不滿」
