成.人.理.想.體.重.範.圍
身高 理想體重 身高 理想體重
145 39.0-50.5 166 51.0-66.0
146 39.0-50.5 167 51.5-67.0

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

哪些星座和你最不合?
你是否覺得有些人總讓你看不順眼?和有些人相處,總是覺得不對盤?
造化弄人,這世上既然有讓你傾心的人,就必定有讓你不順心之人,你們像是天生的冤家,相互犯衝。

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

生活緊張、工作繁忙、睡眠品質不佳、有熬夜習慣的人,容易頭暈頭痛、胸悶心悸,面色較蒼白、指甲無血色,也是容易掉頭髮的人,甚至20多歲就開始掉髮。

容易掉髮的人,平常可多吃蛋白質食物如牛奶、蛋、魚、肉;含碘食物如海帶、昆布;含維生素E食物如芹菜、菠菜、黑芝麻;含膠原蛋白食物如蓮藕、芋頭等。但要避免菸酒、辛辣刺激食物如蔥、薑、蒜、辣椒等,忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品,及高糖高脂肪食物。

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

三聚氰胺水溶性不佳,所以會在人體代謝過程中形成結晶,進而衍生結石
然而對腎臟科醫師來說,只要多喝水或接受體外震波碎石治療,結石都是一種可以完全治癒的疾病。

 醫師共同表示,由藥理及動物實驗的證據顯示,三聚氰胺幾乎全部經由腎臟代謝

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

營養師指出,柚子富含維生素、纖維,可增強免疫力、預防心血管疾病,天然又健康。

柚子醬做法:
以成品500公克果醬為例,所需材料包括柚子2顆半,麥芽糖、冰糖、吉利丁、檸檬2顆。

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

*省電方法很多,例如冷氣調至適溫廿六℃~廿八℃.每調高一℃,可省電百分之六
 換裝高效率燈泡,家庭如裝有投射用的鹵素燈換成LED燈或陶瓷複金屬燈
 可省電百分之七十至九十.甚至只要隨身關燈及拔插座都可以省電

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

最近一篇發表自Journal of Inflammation的期刊指出,證實萃取自法國濱海松樹樹皮--碧蘿芷Pycnogenol®能調節免疫系統,預防『有害』的發炎反應。這些發現,對於長期飽受過敏、哮喘和關節炎折磨的患者,意義重大。

發炎反應的產生,肇於免疫系統察覺身體有外來入侵物或是傷口感染,做出的連串反應。假如缺乏發炎、過度發炎亦或是發炎反應失調,也會導致身體各種複雜的疾病產生。這些症狀包含:骨關節炎、類風濕性關節炎等;也包含了一般的皮膚過敏、食物與藥物過敏。

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【北醫骨科醫師群 / 台北醫學大學附設醫院 - 骨科】不論男女,在正常的老化過程中,大約從三十五歲起,骨質量會開始慢慢減少,正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia),骨質減少的速度,受很多因素影響而加快或變慢,而正常的速度如果加快了,骨質快速流失,病變就會出現,這就是骨質疏鬆症(Osteoporosis)

「骨質疏鬆症」的原文Osteoporosis,意思就是佈滿了孔隙的骨骼,孔隙多的骨骼和正常骨骼相比較,外型是一樣,但質量卻減少了,其原因為骨頭裏的鈣質逐漸流失,使得內部骨質變為單薄,造成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,「骨質疏鬆症」的名字就是由此而來的,而已經疏鬆的骨頭,不再有能力承受日常生活活動所造成的身體負荷,久之,骨折就可能發生

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中秋月圓來的慢,想賞月的朋友得要熬夜!
天文專家說,受到月球圍繞地球公轉速度不定的影響
今年中秋的月亮「圓而不滿」
當天最好的賞月時間是晚上十一點四十分左右

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

時間過的真快..

一年又將過去嘍..

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

世界衛生組織近日評選出了最健康和最垃圾食品
健康食品名單:番薯.開心果.鵝鴨肉
垃圾食品方面:油炸.醃制食品.汽水.雪糕

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

台中市一名婦人在市場買了一籃高麗菜分送親友

自己把最外層葉子剝給鴨子吃,2隻鴨子口吐白沫死亡

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

冬天是讓人容易發胖的季節

冰冷的天氣讓人貪睡

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

最近到生活工場買了三盆水耕植物盆栽

價格原本有點貴..因適逢特價八折期間,所以一口氣買了三盆

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

最近迷上了喝茶~先介紹玫瑰花茶吧

原來玫瑰花茶有分好幾種..功效也不同

foya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

1 234
找更多相關文章與討論